露牙龈严重，可以通过饮食调理、改变不良习惯、注意口腔卫生、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
露牙龈严重，可能是因为患者平时吃的食物过硬，导致牙龈受到损伤引起的。建议患者平时要以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物，避免吃辛辣、刺激的食物，以免加重病情。
2、改变不良的生活习惯
患者平时要避免经常用舌头舔牙龈部位，以免导致牙龈的损伤情况加重。同时，患者在睡觉时也要避免平躺，可以采用侧卧位的方式睡觉，有助于改善牙龈露得过多的情况。
3、注意口腔卫生
平时要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，以免食物残渣残留在口腔内，导致细菌滋生，引起口腔疾病。
4、药物治疗
如果牙龈炎的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行治疗，可以抑制口腔内细菌的生长，改善牙龈炎症。
5、手术治疗
如果患者牙龈露得过多，通过上述治疗无法改善，则可以在医生指导下进行牙龈切除术、牙龈成形术等手术治疗，可以有效改善牙龈过多的情况。
此外，建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
