李颖 三甲
青岛市市立医院 - 营养科
甘氨酸添加剂对人体是否有害,需要根据具体情况而定。如果适量添加,一般不会对身体造成危害;但如果过量添加,则可能会产生不良影响。
甘氨酸是一种氨基酸,是人体必需的营养物质之一,在肉类、乳制品等食物中广泛存在。适量食用含有甘氨酸的食物可以为身体提供所需的营养成分,并且有助于维持身体健康。但是,如果长期大量摄入含甘氨酸的食物或饮料,可能会导致体内甘氨酸含量过高,从而增加患某些疾病的风险。例如,高甘氨酸血症可能导致高血压和心脑血管疾病的发生风险增加。
此外,对于患有肝病或其他肝脏疾病的患者来说,过多的甘氨酸可能会加重肝脏负担,甚至引发其他并发症。因此,建议在日常生活中注意饮食均衡,避免单一食品过度摄入,以保持身体健康。
总之,适量摄入含甘氨酸的食物是有益于健康的,但需要注意控制摄入量,以免引起不必要的健康问题。