益生菌一般可以使用45℃左右的温开水进行冲泡。但是需要注意避免过热的情况。
益生菌通常是指对人体有益的活性微生物，适当服用益生菌能够促进胃肠道蠕动从而缓解便秘症状，并且还具有调节肠道菌群的作用，在一定程度上还可以达到辅助治疗腹泻的效果。如果患者出现食欲不振、恶心呕吐等情况，则可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，建议益生菌患者注意饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜以及易消化的食物，比如香蕉、西红柿、山楂等，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情恢复的程度。此外，还要注意平时多喝水，有助于促进新陈代谢，有利于身体健康。
