男人一般可以吃海参、羊肉、韭菜、生蚝等补品，通常能够起到提高性功能持久的作用。
1.海参：海参属于一种比较常见的中药材，具有补肾益精的功效，也具有大补元气的作用，在一定程度上还可以达到补血益气的效果。如果存在肾虚的情况，可能会出现腰膝酸软、精神萎靡等情况，此时患者可以适当进食海参进行改善。
2.羊肉：羊肉味甘，性温，归脾、胃、肾经，具有补肾壮阳、益气养血的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定的缓解作用。
3.韭菜：韭菜中含有丰富的维生素C、蛋白质以及多种矿物质，适量食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，对身体健康有一定的好处。
4.生蚝：生蚝是一种营养价值比较高的食物，其中含有大量的优质蛋白、氨基酸以及钙元素等营养成分，男性适当吃生蚝可以为身体补充能量，而且还可以辅助增强自身的免疫力。
5.人参：人参是五加科植物人参的干燥根和根茎，其味甘、微苦，性微温，归肺、脾、心、肾经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，可用于治疗劳倦内伤、气血亏虚所致的身体虚弱、短气乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛或崩漏失血等病症。
需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，损害身体健康。若服药期间出现明显不适症状时，建议及时就医诊治。
