丹参体质寒一般是指体寒。通常情况下，如果患者存在血瘀的情况，则可以遵医嘱适量使用；但如果患者没有出现不适症状，则不建议盲目用药。
1.可以适量使用的：因为该药具有活血化瘀、通经止痛的功效，在临床上常用于改善心烦意乱、失眠多梦、月经不调等症状。若患者的体内有瘀血阻滞的情况，并且出现了上述不适症状，则可以在医生指导下服用该药物进行治疗。
2.不可以盲目使用的：由于该药属于偏凉性的中药材，若是本身存在体寒的患者则要避免服用，以免加重病情。另外，孕妇也要禁止服药，以免诱发流产的情况发生。
在日常生活中，建议患者要注意饮食健康，尽量多吃一些温热的食物，比如羊肉汤、山药粥等，能够起到暖胃的作用。必要时，也可以遵医嘱通过艾灸的方式进行调理，从而促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效得到缓解。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
