泡澡后失眠可能是生理现象，也可能是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的。
1、生理现象
泡澡时一般会使人体的血液循环加快，还会使人体的新陈代谢速度加快，容易使人体处于疲劳的状态，从而影响到睡眠质量，导致失眠。通常属于正常的生理现象，一般在适当休息后即可缓解。
2、神经衰弱
如果患者平时压力过大，可能会导致神经衰弱，容易使患者出现失眠、多梦、烦躁不安等症状。建议患者在平时适当放松心情，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解。必要时，也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
脑供血不足可能会导致大脑整体水平的血液供应减少，当患者泡澡时，容易使脑部的血液循环加快，可能会导致大脑无法得到充分的休息，从而出现失眠、头晕、头痛等症状。建议患者在平时适当进行运动，可以促进脑部的血液循环。必要时，也可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物进行治疗。
除上述原因外，泡澡后失眠还可能是因为心脏神经症、低血糖等原因导致的。建议患者及时就医，可以在医生指导下对症治疗。
