39健康

维生素b1服用多长时间合适

巫诗观 营养科
南京医科大学附属第二医院 三甲
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维生素B1一般服用1-2个小时合适,但具体时间需要根据个人情况而定。

维生素B1是水溶性维生素,属于B族维生素的一种。维生素B1在人体内的主要作用是参与体内的糖代谢,能够维持神经系统的正常功能。如果缺乏维生素B1,可能会导致患者出现头晕、乏力、食欲缺乏等症状。如果患者症状较轻,一般服用1个小时左右就可以见效。但如果患者症状较重,可能需要服用2个小时左右才能见效。

另外,建议患者在医生的指导下服用维生素B1,避免擅自用药,以免引起不良反应。同时,患者在日常生活中要注意合理饮食,可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜等。如果出现其他不适症状,建议患者及时前往医院就诊治疗。

2023-09-26浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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