喉咙哑了几天自愈一般要根据患者病情的严重程度进行判断，通常可分为病情较轻、病情较重两种情况。
1、病情较轻
若患者是由于用声不当、喝水过少等原因导致喉咙嘶哑，且没有出现其他不适症状，通常病情较轻，一般在适当休息、多喝水等处理后，大约3-7天即可自愈。但患者也要注意避免过度用声，以免导致喉咙再次受损。
2、病情较重
如果患者是由于急性喉炎、急性扁桃体炎等原因导致的喉咙嘶哑，且伴有咽喉肿痛、发热等症状，通常病情较重，一般不会自愈。患者需要及时就医，在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布地奈德、丙酸倍氯米松等药物进行雾化治疗。
另外，如果患者出现喉咙沙哑、疼痛等症状，建议及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。治疗期间，患者应注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响病情恢复。
