舌苔黄口苦喝菊花茶、金银花茶、蒲公英茶、荷叶茶、陈皮茶等比较好，可以起到缓解的作用，但不建议过量饮用，以免造成不良影响。
1、菊花茶
菊花茶中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，具有清热解毒、清肝明目等功效，适量饮用可以缓解舌苔黄口苦的情况。但对于胃肠道功能较弱的患者不建议过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、金银花茶
金银花茶中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，具有清热解毒、疏散风热等功效，适量饮用可以缓解舌苔黄口苦的情况。但对于脾胃虚寒、气血亏虚等患者不建议饮用，以免加重病情。
3、蒲公英茶
蒲公英茶中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，具有清热解毒、消肿散结等功效，适量饮用可以缓解舌苔黄口苦的情况。但对于脾胃虚寒、气血亏虚等患者不建议饮用，以免加重病情。
4、荷叶茶
荷叶茶中含有丰富的荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等营养成分，具有清暑化湿、升发清阳等功效，适量饮用可以缓解舌苔黄口苦的情况。但对于阴虚火旺、气血亏虚等患者不建议饮用，以免引起口干、咽燥等不适症状。
5、陈皮茶
陈皮茶主要是陈皮制作而成的，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，适量饮用可以缓解舌苔黄口苦的情况。但对于阴虚燥咳、气虚证等患者不建议饮用，以免加重病情。
如果患者的不适症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
