维生素B7一般是指生物素。通常情况下，生物素的作用与功效可能包括补充营养、参与多种酶促反应等方面。
1.补充营养：生物素是一种水溶性维生素，在日常生活中适当吃一些富含生物素的食物，比如蛋黄、牛奶等，能够为身体提供所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。
2.参与多种酶促反应：生物素可以促进碳水化合物、脂肪以及蛋白质的代谢，还可以维持正常生长发育。如果体内缺乏该物质，则可能会导致食欲不振、生长缓慢等情况发生。
3.保护头发：由于生物素具有一定的抗氧化作用，患者平时适量食用后能够一定程度上防止头发受到损伤，对于脱发也有一定的辅助治疗效果。
4.预防口腔疾病：因为生物素还具有增强免疫力的功效，所以也可以在一定程度上降低单纯疱疹病毒感染的概率，从而达到预防口腔溃疡的目的。
5.其他方面：此外，生物素还可用于改善皮肤状态、维护肝脏健康等。
需要注意的是，虽然生物素的好处有很多，但并不适合所有的人群服用。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
