脚出血了一般不建议使用牙膏。
如果患者不小心磕碰到硬物或者受到外力的挤压，导致局部皮肤破损，则可能会出现流血的情况。此时并不建议患者使用牙膏来处理伤口，因为牙膏中含有一定的刺激性物质，如薄荷醇、氟化钠等，如果不慎进入创口内，会加重患者的疼痛感，并且还会影响伤口的愈合。若盲目涂抹在患处，还有可能增加细菌感染的风险，不利于身体健康。
当患者出现上述症状时，需要及时用清水对局部进行冲洗，保持清洁卫生，避免继发感染。必要时可以遵医嘱使用碘伏溶液、过氧化氢溶液等药物进行消毒处理。同时还可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物预防细菌感染。
另外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，做好保暖措施，避免着凉。饮食上尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，有利于补充身体所需维生素，促进伤口恢复。
