乳果糖一般是指乳果糖口服溶液。通常情况下，孕妇可以吃乳果糖口服溶液2-3周有效果。
乳果糖口服溶液是一种缓泻药，主要用于治疗慢性便秘和习惯性腹泻。其作用机制是通过增加肠道内的水分以及低分子量的阳离子电解质，使肠腔内渗透压增高，阻止水、电解质及药物的吸收，从而刺激结肠蠕动而产生排便反射，起到缓解便秘的作用。由于每个孕妇的身体状况不同，对药物的敏感程度也不同，因此服用乳果糖口服溶液的时间也会有所不同。一般来说，如果孕妇患有轻度便秘，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液进行治疗，可能需要2周左右的时间才能见效；但如果孕妇患有严重的便秘，则可能需要更长的时间才能见效，可能需要3周甚至更长时间。需要注意的是，孕妇在服药期间应避免食用辛辣、油腻等食物，以免影响药效。
此外，建议孕妇在怀孕期间注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜，并且要注意休息，避免过度劳累。同时还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。若出现不适症状时，建议及时就医治疗。
