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孕后便秘产后依旧便秘

戎延 消化内科
潍坊市妇幼保健院 三甲
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孕后便秘产后依旧便秘,可能是饮食不当、运动量少、胃肠功能紊乱、痔等原因引起的,需要根据不同的原因选择合理的处理方式。

1.饮食不当:如果孕妇在怀孕期间不注意饮食,经常吃辛辣刺激的食物,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而出现便秘的情况。建议孕妇在日常生活中注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物进行调理。

2.运动量少:由于孕期子宫增大,孕妇的活动量会减少,此时胃肠道蠕动也会减慢,从而引起便秘的情况。建议孕妇在日常生活中适当进行运动,如散步、瑜伽等,有助于促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。

3.胃肠功能紊乱:如果孕妇在怀孕期间精神压力过大,可能会导致胃肠功能紊乱,从而引起便秘的情况。建议孕妇可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。同时,在日常生活中孕妇还可以适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、香蕉等。

4.痔:痔通常是由于长期久坐、不良排便习惯等因素引起的肛门和直肠处的静脉肿大。临床上一般会引起排便时出血、疼痛等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时,孕妇也可以通过温水坐浴的方式缓解不适症状。

5.其他情况:除上述情况外,该情况还可能与消化不良、肠梗阻等情况有关。若症状持续或加重,建议患者及时就医治疗。

2023-10-16浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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孕中期便秘

孕中期便秘主要是孕妇子宫增大压迫结肠,消化食物的运转速度减慢,以及孕妇激素水平变化、孕期活动减少,影响新陈代谢等原因而导致。患者可以通过饮食疗法、改善生活习惯、药物治疗等方式进行调理。

1、饮食疗法在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,尤其是富含膳食纤维的饮食。

比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜以及火龙果等,这些食物里面,除了含有大量的维生素以及微量元素,还富含大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘。此外,还可以喝一些蜂蜜、酸奶促进肠道消化吸收,帮助排便。另外,孕妇在怀孕中期需要保证摄入足够的水分,在固定的时间适量喝水,可以将食物残渣稀释,有利于缓解便秘的情况。

2、改善生活习惯孕中期便秘的孕妇可以通过养成定时排便的习惯、适当运动、调整精神状态等措施来改善便秘的症状。

一般情况下,孕中期便秘的孕妇可以每天规定一个时间点进行排便。此外,孕中期的孕妇要减少静坐,适当进行运动,比如饭后可以多散步、慢跑、做瑜伽等,可以促进肠道蠕动,帮助胃肠消化,从而缓解便秘的症状。不良的心态也可导致便秘的发生,孕妇需要合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐观的生活态度,还需要找到合理排泄情绪的方法,如听歌、画画等。

3、药物治疗孕中期还可以通过药物治疗便秘,比如可服用乳果糖、双歧杆菌三联活菌胶囊进行治疗,能够调节肠道菌群失调和胃肠功能的紊乱,促进大便排出,缓解便秘的症状。

注意一般不能盲目用药,需要在医生的指导下使用。