通常情况下，枸杞、杜仲、桑葚、黄精、女贞子等中药材泡水可以辅助提高性功能。
1、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，也具有提高免疫力的作用。如果存在性功能低下等方面的疾病，可以适当饮用枸杞泡水，在一定程度上可以增强性功能。
2、杜仲
杜仲味甘，性温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨的功效，也具有提高免疫力的作用。如果存在性功能低下等方面的疾病，可以适当饮用杜仲泡水，对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，也具有提高免疫力的作用。如果存在性功能低下等方面的疾病，可以适当饮用桑葚泡水，对治疗疾病有一定的帮助作用。
4、黄精
黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精的功效。如果存在性功能低下等方面的疾病，可以适当饮用黄精泡水，对治疗疾病有一定的帮助作用。
5、女贞子
女贞子味甘、苦，性凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾、清热明目的功效。如果存在性功能低下等方面的疾病，可以适当饮用女贞子泡水，对治疗疾病有一定的帮助作用。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
