烟酸的功效与作用包括抗氧化、促进代谢、改善皮肤状态、促进血液循环等，但不可以祛斑。
1、抗氧化
烟酸是一种B族维生素，具有抗氧化的功效，可以清除体内的自由基，有助于减少皱纹的产生，还可以延缓衰老。此外，烟酸还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤状态。
2、促进代谢
烟酸在体内可以转化为烟酰胺，烟酰胺可以促进体内的脂肪和糖分代谢，有助于改善身体肥胖、糖尿病等情况。
3、改善皮肤状态
烟酸可以促进皮肤的新陈代谢，还可以促进皮肤的血液循环，有助于改善皮肤状态，从而起到辅助祛斑的作用。
4、促进血液循环
烟酸可以扩张血管，改善血液循环，在一定程度上可以达到辅助祛斑的效果。
5、其他功效与作用
烟酸还具有降血脂、降血压的作用，患者适当食用后可以辅助改善上述症状。
需要注意的是，烟酸虽然可以辅助祛斑，但并不能达到祛斑的效果。如果患者出现明显的色斑，可以在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。同时，患者还可以通过激光治疗、红外线治疗等方式进行祛斑治疗。
