男生失眠了，可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式进行安慰。
1、转移注意力
男生可以通过听音乐、看电影、看书等方式转移注意力，并且要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜。
2、心理治疗
男生可以前往正规医院，在专业医生的帮助下通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理疏导，有利于改善失眠的情况。
3、药物治疗
如果失眠比较严重，也可以在医生的指导下服用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗，具有养心安神的作用。
除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。如果失眠情况一直无法缓解，建议及时就医治疗。
1、转移注意力
如果患者感染了新型冠状病毒，在居家隔离的时候可以转移注意力，通过适当地听听音乐、看看电视剧，缓解焦虑的心情，也有利于病情的恢复。
2、稳定情绪
大多数患者出现新型冠状病毒感染时，可能会出现紧张、焦虑、恐慌等不良情绪。此时可以告诉患者目前新型冠状病毒感染的致病能力已经大幅度下降，大部分患者感染之后，症状都比较轻，所以无需过度担心，以积极乐观的态度来面对疾病。
3、合理膳食
在患病期间，患者也可以适当地吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、鸡肉等，有利于补充身体内的营养物质，也有利于放松心情。
除此之外，还可以通过做好防护工作等方式进行安慰。
