b6b12维生素的作用及功能

维生素B6一般是指维生素B6片，维生素B6片主要具有营养神经的作用，也具有缓解呕吐的功效，还具有止血的作用，但是需要在医生的指导下合理用药。维生素B6片主要由维生素B6组成，属于一种维生素类的药物，具有营养神经的作用，也具有缓解呕吐的功效。如果存在偏头痛、妊娠期呕吐等不适现象，可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。维生素B12片主要由维生素B12组成，属于一种维生素类的药物，具有促进血液循环的功效，也具有营养神经的作用。如果存在巨幼细胞性贫血等疾病，可能会出现头晕、乏力等不适现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以吃比较容易消化的食物，比如鸡蛋羹、面条等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使药物的效果下降，甚至还会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等不适现象。

维生素B1、维生素B6都属于B族维生素，具有营养神经、促进消化、改善睡眠质量、预防心脑血管疾病、改善皮肤状态等功效。

1、营养神经

维生素B1、维生素B6属于水溶性维生素，可以促进神经系统的发育，改善神经元的传导，具有营养神经的作用，可以用于治疗周围神经炎、失眠等疾病。

2、促进消化

维生素B1、维生素B6可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以用于改善消化不良、食欲不振等症状。

3、改善睡眠质量

维生素B1、维生素B6可以改善睡眠质量，因为维生素B1可以促进神经系统的发育，改善神经元的传导，从而改善睡眠质量。

4、预防心脑血管疾病

维生素B1、维生素B6可以降低血液的黏稠度，预防血栓的形成，在一定程度上还可以用于治疗脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。

5、改善皮肤状态

维生素B1、维生素B6可以促进皮肤的新陈代谢，还可以促进皮肤的血液循环，从而改善皮肤状态，使皮肤变得更加有光泽。

患者在服用维生素B1、维生素B6时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免引起不良反应，如果服用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。