脾寒湿一般指脾胃虚寒。没有脾胃虚寒吃什么中成药最有效的说法，脾胃虚寒患者可以吃附子理中丸、香砂养胃丸、人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等中成药进行治疗。脾胃虚寒多由于饮食不节、感受寒邪、久病体虚等因素引起，导致脾胃运化功能减弱，体内寒湿凝滞，可引起食欲不振、腹胀、大便稀溏、乏力、气短、畏寒怕冷等症状。
1、附子理中丸
附子理中丸主要由附子、党参、白术、干姜、甘草等药物组成，具有温中健脾的功效，可用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。
2、香砂养胃丸
香砂养胃丸主要由木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏、醋香附等药物组成，具有温中和胃的功效，可用于治疗胃阳不足、湿阴气滞所致的胃痛、痞满、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠等症状。
3、人参健脾丸
人参健脾丸主要由人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁等药物组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，可用于治疗脾胃虚弱所致的饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状。
4、参苓白术散
参苓白术散主要是由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆等药物组成，具有补脾胃、益肺气的功效，可用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。但是对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5、补中益气丸
补中益气丸主要是由党参、甘草、当归、白术、陈皮等药物组成，具有补中益气、升阳举陷的功效，可用于治疗脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺等症状。但对于高血压、心脏病、肝病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
患者在服用药物时应避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，以免加重病情，不利于疾病的恢复。如果患者服用药物症状没有缓解，应及时去医院就诊。
