新冠是指新型冠状病毒感染。一般情况下，新型冠状病毒感染患者痊愈之后需要注意个人卫生、调整饮食、适当运动、避免劳累以及复查。
1.注意个人卫生：由于感染了新型冠状病毒，可能会导致患者的免疫功能下降，在身体恢复期间需要做好个人的清洁工作，勤洗手、多消毒，并且还要保持室内通风良好，以免滋生细菌。
2.调整饮食：在日常生活中也要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素C，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
3.适当运动：但是不可以过度劳累，适当地进行户外活动，如散步、打太极拳等，有助于增强体质，促进疾病康复。
4.避免劳累：出院后的患者仍需继续关注自身健康状况，如有不适症状应及时报告并就诊。
5.复查：出院时应向医生了解出院后注意事项及后续治疗、随访安排，以便于及时处理相关情况。
此外，还应注意休息、规律作息时间等方面。建议平时要养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，能够提高自身的免疫力和抵抗力，有利于身体健康。
