吃维生素D一般是不可以不晒太阳的。
维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是可以促进小肠黏膜细胞对钙的吸收，也可以促进肾小管对钙的重吸收，能够调节体内血钙平衡，在临床上主要用于治疗维生素D缺乏症、佝偻病等疾病。维生素D主要是通过阳光照射在皮肤上，能够被皮肤吸收转化为维生素D3。如果患者在服用维生素D期间不晒太阳，可能会导致体内的维生素D含量无法达到正常水平，从而无法被人体吸收，也无法被人体利用，这样就会导致药物效果降低，达不到预期的治疗效果。因此，吃维生素D一般是不可以不晒太阳的。
除此之外，患者在服用维生素D期间也要注意合理饮食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养。同时也可以适当喝牛奶，能够补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼健康。
