肝气不舒可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、绿茶等，可以起到辅助改善作用，但是并不能治疗疾病。如果患者肝气不舒的情况比较严重，还需要及时服用药物治疗。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是由玫瑰制作而成的，味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有行气解郁、和血止痛的功效，肝气不舒的患者适当喝玫瑰花茶，能够改善肝气郁结引起的胸胁脘腹胀痛、呕呃食少等症状。
2、茉莉花茶
茉莉花茶是用茉莉花制作而成的，味辛、微甘，性温，归脾、胃、肝经，具有理气开郁、辟秽开胃的功效，肝气不舒的患者适当喝茉莉花茶，能够改善肝气不舒引起的目赤头痛、疮疡肿毒、脘腹胀痛等症状。
3、菊花茶
菊花茶是由菊花制作而成的，味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有清热解毒、清肝明目的功效，肝气不舒的患者适当喝菊花茶，能够改善肝火上炎引起的目赤肿痛、头晕头痛等症状。
4、金银花茶
金银花茶是由金银花制作而成的，味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等病症。如果患者出现上述症状，可以适当喝金银花茶进行缓解。
5、绿茶
绿茶是一种常见的茶叶，也是一种性寒的饮品，具有提神醒脑、清热解暑、生津止渴、降火明目的作用。如果存在肝气不舒的情况，患者可以适当喝绿茶进行改善，但是不建议过量饮用，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。如果患者出现不适症状时，建议及时就医治疗。
