脚脖子一般指脚踝。脚踝水肿一按一个坑可能是久坐久站、外伤、下肢静脉曲张、肾小球肾炎、肾病综合征等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、久坐久站
如果患者在平时久坐久站，可能会影响到下肢静脉的回流，从而导致脚踝部位出现水肿的情况，用手按压时，可能会出现一个小坑。建议患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，促进局部血液循环，有助于改善不适症状。
2、外伤
如果患者脚踝处受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，用手按压时会出现一个小坑。患者可以通过局部冷敷的方式进行改善，24小时后可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
3、下肢静脉曲张
该疾病是指下肢表浅静脉功能障碍导致的疾病，可能与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关，患者可能会出现下肢酸胀、乏力、水肿等症状。患者可以在医生的指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，也可以通过射频消融术等方式进行治疗。
4、肾小球肾炎
该疾病是指肾小球损伤并伴有炎症，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。患者可以在医生的指导下使用氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物进行治疗，也可以通过透析治疗的方式进行治疗。
5、肾病综合征
肾病综合征是指肾小球损伤而引起的一组综合征，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现大量蛋白尿、低蛋白血症等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方环磷酰胺片、吗替麦考酚酯分散片等药物进行治疗，也可以通过肾移植的方式进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
