维生素A吃多了可能会头疼，可以通过多喝水、多排尿、催吐、洗胃等方式进行改善。
1、多喝水
维生素A是一种脂溶性维生素，如果过量服用，可能会导致体内维生素A中毒，从而引起头疼、恶心、呕吐等症状。出现这种情况，建议患者多喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的缓解。
2、多排尿
如果患者服用过多维生素A，可以通过多排尿的方式，能够促进体内维生素A的排出，从而缓解症状。
3、催吐
如果患者服用过多的维生素A，并出现明显的不适症状，建议患者及时就医，可以通过刺激咽后壁诱发呕吐的方式，促进胃内维生素A的排出，缓解症状。
4、洗胃
如果患者症状比较严重，建议患者及时就医，患者可以在医生指导下通过洗胃的方式，清除胃内未被吸收的维生素A。
5、其他
维生素A过量服用后还可能会导致肝肾功能损伤，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
建议患者在日常生活中，用药需要在医生指导下进行，避免私自用药，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
