通常情况下，长头发需要维生素B6、维生素B2、维生素B3、维生素E、维生素A等，建议患者遵医嘱进行补充。
1、维生素B6
维生素B6是人体必需的一种营养元素，可以促进头发的生长，还可以减少油脂的分泌。因此，患者可以在医生的指导下服用维生素B6，有助于长头发。
2、维生素B2
维生素B2也是人体必需的一种营养元素，可以促进细胞的再生，还可以促进头发的生长。因此，建议患者可以在医生的指导下服用维生素B2，也有利于长头发。
3、维生素B3
维生素B3是人体内辅酶的重要组成成分，可以促进细胞的新陈代谢，还可以促进头发的生长。因此，建议患者可以在医生的指导下服用维生素B3，也有利于长头发。
4、维生素E
维生素E是一种抗氧化剂，可以促进头部皮肤的血液循环，还可以促进头发的生长。因此，建议患者可以在医生的指导下服用维生素E，也有利于长头发。
5、维生素A
维生素A是一种脂溶性维生素，可以促进眼内感光色素的形成，在一定程度上还可以缓解视疲劳。因此，建议患者可以在医生的指导下服用维生素A，也有利于长头发。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
