舌苔发红有齿痕一般可以通过饮食调整、生活护理的方式进行改善。同时也可以遵医嘱服用健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
1.饮食调整：如果患者长期不良的饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致脾胃受损，从而出现上述症状。建议患者适当调整饮食结构，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2.生活护理：在日常生活中，患者还可以通过泡脚的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效改善不适现象。另外，也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。
3.服用药物：如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用健脾丸、参苓白术散等中成药进行治疗，具有补气健脾的功效，可以用于治疗脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏泄等症状。
除此之外，如果患者还伴随其他不适的症状，应及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
