脚背上方疼多考虑是生理性因素引起的,但也可能是外伤、筋膜炎、腰椎间盘突出症、痛风等病理性因素引起的。
1、生理性因素
剧烈运动、过度劳累等因素可能会导致局部肌肉乳酸堆积,从而出现疼痛症状。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
如果脚部受到外界物体撞击或挤压,容易导致软组织损伤,从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解,48小时后可以通过局部热敷的方式进行改善。必要时,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、筋膜炎
筋膜炎是指筋膜的无菌性炎症,可以发生在全身的各个部位,常见于腰背部、颈部、足底等位置,患者可能会出现上述症状。建议患者及时就医,可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬巴布膏等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过红外线理疗等方式进行辅助治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后,纤维环部分或全部破裂,髓核突出刺激或压迫神经根而引起的一种疾病,临床上常表现为腰痛、坐骨神经痛等症状。建议患者及时就医,可以在医生指导下使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。必要时,还可以通过半椎板切除术等方式进行手术治疗。
5、痛风
痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病。其临床特征为血清尿酸升高、反复发作性急慢性关节炎、痛风石及关节畸形和肾脏损害等。患者可出现关节肿痛的情况,严重者可出现关节功能障碍的症状。建议患者及时就医,可以在医生指导下使用吲哚美辛片、依托考昔片等非甾体类抗炎药进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等药物抑制尿酸生成。
在日常生活中,患者应注意休息保持充足的睡眠时间,避免熬夜;同时注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激的食物如辣椒芥末等以免加重病情;另外要放松心情不要焦虑,如果症状长时间不能缓解建议及时去医院就诊并配合治疗。