睡不着躺着通常也算休息。如果只是偶尔出现睡不着的情况，并不属于异常现象。
正常情况下人体每天需要充足的睡眠时间来维持身体健康，在睡觉的时候可以使人得到充分的休息和放松，还可以使大脑神经兴奋性下降，从而提高睡眠质量。但是如果在晚上时由于压力过大或者环境因素影响，则可能会导致患者无法入睡，此时也可以通过适当躺着的方式进行缓解，能够使身体得到放松，所以也属于一种休息方式。
但如果长期存在睡不着的现象，则可能是疾病引起，如焦虑症、抑郁症等，建议及时到医院就诊并积极配合医生治疗，以免延误病情。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，要养成按时作息的习惯，有助于促进身体健康。
