走路外八字说明可能存在扁平足、缺钙、肌肉力量不足、下肢骨关节疾病、髋关节疾病、膝关节疾病等情况。
1、扁平足
如果患者存在扁平足，会导致足弓塌陷，从而引起足底筋膜受到的压力增加，在走路时会出现外八字的情况。患者可以在医生的指导下使用矫正鞋垫进行矫正，也可以通过手术进行治疗。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，会引起骨骼发育异常，从而出现这种情况。患者可以在医生的指导下服用补钙的药物进行治疗，比如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等，同时还可以多吃一些含钙高的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾皮等。
3、肌肉力量不足
如果患者平时缺乏运动，长时间久站，会导致下肢肌肉力量不足，在走路时会出现外八字的情况。患者可以通过功能锻炼的方式进行改善，比如进行深蹲、跳绳、游泳等，可以增强下肢肌肉的力量，改善外八字的情况。
4、下肢骨关节疾病
如果下肢骨关节存在退行性病变，会导致下肢骨关节疼痛、肿胀，患者会因为疼痛而出现走路外八字的情况。患者可以通过针灸、按摩、红外线照射等方式缓解，如果疼痛比较严重，还可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5、髋关节疾病
如果患者存在髋关节疾病，比如股骨头坏死、髋关节发育不良等，会导致下肢骨关节疼痛、活动受限，患者也会出现走路外八字的情况。如果是股骨头坏死，可以通过髓芯减压术、人工髋关节置换术等方式治疗，如果是髋关节发育不良，可以通过手法复位、支具外固定等方式治疗。
6、膝关节疾病
如果患者存在膝关节疾病，比如膝关节骨性关节炎、类风湿关节炎等，会导致膝关节疼痛、肿胀，患者也会出现走路外八字的情况。如果是膝关节骨性关节炎，可以通过关节镜清理术、截骨术等方式治疗，如果是类风湿关节炎，可以遵医嘱服用来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
