出现一阵一阵难过的现象，可能与心理压力大、情绪波动有关。如果排除此类因素，则可能是神经衰弱、抑郁症、心脏疾病等导致的。
1.心理压力大：近期工作压力过大或者生活不顺等因素影响，可能会使心理压力增大，从而引起情绪低落、精神不佳等症状，可以适当进行运动，并通过听音乐等方式放松心情，缓解症状。
2.情绪波动：生活中受到突发事件刺激后，如亲人离世、失恋等，会导致情绪大幅度波动，容易出现情绪低落的现象，一般持续时间不会很长，过段时间会自行恢复。
3.神经衰弱：患者长期处于紧张状态，会使大脑一直处于疲劳状态，无法得到充分休息而诱发神经衰弱，会出现易激惹、烦躁不安、抑郁以及焦虑等症状，此时可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、马来酸咪达唑仑片等药物治疗。
4.抑郁症：通常是由于遗传、脑区结构异常等因素引起的，会对周围的事物失去兴趣，还会伴有思维迟缓、情绪低落等症状，此时可在医生指导下服用草酸艾司西酞普兰片、阿戈美拉汀片等抗抑郁药治疗。
5.心脏疾病：若患有冠心病、高血压性心脏病等心血管疾病时，在发病期间通常会影响中枢神经系统功能，也会对周围的植物神经功能造成损伤，因此会出现身体不适的症状，例如胸闷气短、呼吸困难等，部分人群还可能出现情绪低落的情况。此时需要及时到医院就诊并配合医生进行针对性治疗，比如可以在医生指导下应用琥珀酸美托洛尔缓释片、硝酸甘油片等药物治疗。
此外，也可能与甲状腺功能减退症、阿尔茨海默病等原因有关，建议及时前往医院完善检查明确诊断，然后在医生指导下接受针对性治疗。平时要保持良好的心态，避免过度劳累。
