小孩喉咙疼可以吃雪梨、枇杷、罗汉果、莲子、冬瓜等食物进行食疗，能够有效缓解症状，但需要注意适量食用。
1、雪梨
雪梨具有清热解毒、润肺止咳的功效，适当食用能够缓解喉咙疼痛的症状。同时，雪梨还含有丰富的膳食纤维、维生素、苹果酸、柠檬酸等营养物质，适量食用也能够补充身体所需要的营养。
2、枇杷
枇杷具有润肺、止咳、化痰的功效，适当食用能够缓解喉咙疼痛的症状。同时，枇杷还含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养物质，适量食用也能够补充身体所需要的营养。
3、罗汉果
罗汉果具有清热润肺、利咽解毒的功效，适当食用能够缓解喉咙疼痛的症状。同时，罗汉果还含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养物质，适量食用也能够补充身体所需要的营养。
4、莲子
莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，适当食用能够缓解喉咙疼痛的症状。同时，莲子还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，适量食用也能够补充身体所需要的营养。
5、冬瓜
冬瓜具有利尿消肿、清热解暑的功效，适当食用能够缓解喉咙疼痛的症状。同时，冬瓜还含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，适量食用也能够补充身体所需要的营养。
小孩在食疗的同时，需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。如果小孩症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
