增强免疫力一般可以吃牛排，但要注意适量。
牛排中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质。而且其中的蛋白质含量比较高，如果患者的身体比较虚弱，适当地吃一些牛排，也能够起到辅助增强免疫力的作用。因此，通常情况下，增强免疫力是可以吃牛排的。
虽然牛排对身体健康有一定的好处，但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。另外，对于过敏体质的人群要谨慎食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
除此之外，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以在一定程度上增强机体抵抗力。若期间出现明显不适时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。
