玉米片的功效与作用主要包括促进消化、补充营养、辅助减肥、润肠通便、辅助降血压等，但是不可以过多食用。
1、促进消化
玉米片中含有丰富的膳食纤维，适当食用能够加快胃肠道蠕动，从而促进食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。
2、补充营养
玉米片中含有蛋白质、维生素、多种矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
3、辅助减肥
玉米片中还含有丰富的膳食纤维，适当食用能够增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入量，在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。
4、润肠通便
玉米片中还含有丰富的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠道蠕动，有利于体内粪便的排出，在一定程度上还可以改善便秘的症状。
5、辅助降血压
玉米片中还含有丰富的钾元素、镁元素等营养成分，适当食用能够维持体内的电解质平衡，也可以达到辅助降血压的效果。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
