睡觉侧睡头晕多考虑是睡姿不当引起的，也可能是耳石症、颈椎病、脑动脉硬化症、脑缺血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使头部受到压迫，会影响头部的血液循环流动，从而出现头晕、身体乏力等现象。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持一个姿势。也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、耳石症
如果长期精神压力过大，可能会造成耳石症，大部分患者会出现头部位置变动时眩晕、头痛等症状，还可能会伴随恶心、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到损伤，容易引起颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、脑动脉硬化症
若是存在长期不良的生活习惯，经常吸烟酗酒，可能会使脑动脉硬化症，大部分患者会出现头晕、肢体麻木、视物模糊等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
5、脑缺血
如果长期精神压力大，可能会造成脑缺血，大部分患者会出现头晕、头痛、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
在日常生活中建议养成良好的作息规律和生活习惯，避免熬夜。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗以免延误病情。
