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寒湿可以吃豆角吗

张巍 中医内科
烟台毓璜顶医院 三甲
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寒湿一般是可以吃豆角的,但是要控制好食用量。

豆角属于一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸等,适当食用可以补充身体所需要的多种营养,而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,对身体有一定的好处,并不会加重病情,所以寒湿的患者是可以吃豆角的。虽然豆角的好处有很多,但并不适合所有人群吃,尤其是对豆角过敏的人群。另外,患有胃肠道疾病的人群,建议尽量少吃豆角,以免加重胃肠道的负担,出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

在日常生活中,要保持良好的生活习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,可以适当参加体育锻炼,比如跑步、游泳、瑜伽等,可以提高身体的免疫力,有利于病情的恢复。如果出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

2023-07-31浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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