乌梅一般可以辅助缓解腹胀。患者可以在医生指导下使用。
乌梅是一种中药材，为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实，其味酸、涩，性平，归肝经以及脾经以及小肠经等，具有敛肺止咳、涩肠止泻的功效，同时还具有生津止渴的作用，在临床上常用于治疗肺虚喘咳、久咳不止、虚热消渴等症状，同时对于泄泻痢疾也有一定的效果。因此，当出现腹胀的情况时，可以通过服用乌梅来改善不适的症状。但需要注意的是，虽然乌梅有较好的药用价值，但是并不适合所有的人群食用，尤其是脾胃虚弱者慎服，以免加重病情。另外，孕妇也要禁止服用，因为乌梅中含有大量的果酸成分，容易刺激胃肠道黏膜，从而引起恶心呕吐、腹部疼痛等不良反应，不利于胎儿的生长发育。
除此之外，患者还可以通过按摩的方式进行调理，可以用手掌心放在肚脐眼的位置，然后按照顺时针的方向进行按摩，能够促进局部血液循环，有利于疾病的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，避免延误病情。
