孕妇一般可以适量食用综合果蔬干。但如果对其中的某些成分过敏，则不建议食用。
1.可以适量食用的情况：综合果蔬干是以多种水果、蔬菜为主要原料制作而成的一种零食，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。怀孕期间适当进食能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够预防孕期便秘的发生。但需要注意的是，由于综合果蔬干中含有较多的糖分，因此不建议孕妇过量摄入，以免导致血糖水平升高，进而增加患上妊娠期糖尿病的风险。
2.不建议食用情况：如果孕妇对该食物存在过敏的情况，则不建议食用该产品，以免引起皮肤瘙痒、红斑等不适症状，严重时甚至可能会出现喉头水肿的情况，不利于自身和胎儿健康。
在日常生活中，孕妇还要注意定期到医院进行产检，了解胎儿生长发育情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
