养生堂的维e一般指的是维生素E，通常情况下，不建议天天吃维生素E。
维生素E属于一种脂溶性的维生素，具有抗氧化、延缓衰老的功效，也具有调节免疫力的作用。但是如果患者长期服用维生素E，可能会使体内的雌激素发生紊乱，从而出现月经紊乱的情况，甚至还会伴有阴道分泌物增多、腹部疼痛等现象，在一定程度上也有可能会诱发乳腺增生症等疾病。建议患者在医生的指导下合理使用维生素E，避免私自盲目服用。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃富含维生素C的食物，比如柚子、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到美容养颜的目的。
