维生素B9一般指叶酸，叶酸是一种水溶性维生素，具有预防胎儿畸形、改善巨幼红细胞贫血、预防心脑血管疾病、预防唇腭裂、预防贫血等作用。
1、预防胎儿畸形
叶酸是一种B族维生素，在绿叶蔬菜、水果、酵母、动物肝脏中广泛存在。孕妇补充叶酸可以预防胎儿出现神经管缺陷、先天性心脏病等疾病，还可以预防孕妇出现巨幼红细胞贫血。
2、改善巨幼红细胞贫血
叶酸是一种辅酶，可以促进红细胞的生成，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以预防巨幼红细胞贫血。如果孕妇体内缺乏叶酸，可能会导致红细胞减少，容易引起巨幼红细胞贫血。孕妇可以遵医嘱服用叶酸片进行治疗，可以预防巨幼红细胞贫血。
3、预防心脑血管疾病
叶酸可以促进身体的血液循环，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。如果患者存在高血压、高脂血症等疾病，可以遵医嘱服用叶酸片进行治疗，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。
4、预防唇腭裂
叶酸还可以预防唇腭裂，孕妇在怀孕期间适当补充叶酸，可以促进胎儿的生长发育，也可以促进胎儿的神经系统发育。
5、预防贫血
叶酸是一种微量元素，可以促进血红蛋白的生成，具有预防贫血的作用。如果体内的叶酸含量不足，可能会出现面色苍白、身体乏力等不适症状，此时可以遵医嘱服用叶酸片进行治疗，通常具有一定的作用。
在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
