打坐是指一种养生方法，下肢萎缩一般可以打坐锻炼，但要注意时间，避免时间过长。
下肢萎缩通常是由于下肢神经受损、肌肉萎缩等原因，导致患者下肢的肌肉力量减弱，从而出现下肢体积变小、身体变细、身体乏力等症状。打坐可以促进身体血液循环，缓解身体疲劳，还可以促进身体的新陈代谢，对身体有一定的好处，所以下肢萎缩的患者可以适当进行打坐，有利于缓解病情。但患者需要注意打坐的时间，如果长时间打坐，可能会导致下肢血液循环不畅，从而引起下肢肿胀、疼痛等不适症状，不利于身体健康。
如果患者出现下肢萎缩的情况，建议及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。对于下肢神经受损的患者，可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。而对于肌肉萎缩的患者，则可以遵医嘱通过康复训练的方式进行治疗。
