26颗牙齿一般是指口腔中有26颗恒牙。口腔中有26颗恒牙的人一般会有较好的牙齿咀嚼功能，牙齿也比较稳固，不容易出现牙齿松动、脱落的情况，并且也不容易出现龋齿。
一般情况下，口腔中的恒牙数量是28颗到32颗。如果口腔中的恒牙数量超过了32颗，可能会出现牙齿排列不整齐的情况，也有可能会导致牙齿出现龋齿，还有可能会引起牙龈炎、牙周炎等疾病，从而导致牙齿出现疼痛、松动、脱落等症状，甚至还有可能会影响正常的咀嚼功能。
如果口腔中的恒牙数量比较少，可以通过佩戴矫正器的方式进行矫正，也可以通过拔牙的方式进行改善。在日常生活中还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，以免导致牙齿出现龋齿。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，而且也可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘。
