儿童吃榴莲的好处与功效，主要包括补充营养、促进消化、提高免疫力、促进骨骼发育、增强体质等。
1、补充营养
榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，儿童适量食用可以为机体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
榴莲中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，儿童适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、提高免疫力
榴莲中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，儿童适量食用后可以促进机体的新陈代谢，还可以提高免疫力，有利于身体健康。
4、促进骨骼发育
榴莲中还含有丰富的钙元素，儿童适量食用后可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防缺钙引起的骨质疏松症。
5、增强体质
榴莲中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，儿童适量食用后可以增强机体的免疫力，有利于身体健康。
但需要注意的是，食用时需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，如果儿童对榴莲过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
