阳气外泄一般可以通过日常护理、物理治疗、针灸治疗、药物治疗、拔罐等方式进行改善。
1、日常护理
阳气外泄可能是长期处于寒冷的环境中，导致体内的寒气过重所引起。因此要适当调整自身的居住环境，保持室内温湿度适宜，避免长期处于阴暗潮湿的环境中。同时也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、物理治疗
患者也可以通过艾灸、拔罐等物理治疗的方式进行处理，能够起到温经散寒的效果，可以促进体内血液循环，在一定程度上也能够缓解阳气外泄的情况。
3、针灸治疗
患者还可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行处理，可以选择关元穴、肾俞穴、三阴交穴等穴位进行刺激，能够达到疏通经络的效果，改善阳气外泄的情况。
4、药物治疗
如果患者病情比较严重，还可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的效果，缓解不适症状。
5、手术治疗
如果患者的病情比较严重，出现了腰膝酸软、性功能减退等症状，通过上述治疗无法得到改善以后，也可以及时到正规医院的中医科，通过手术的方式进行治疗，从而达到改善阳气外泄的目的。
除此之外，患者还要注意合理饮食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。
