通常情况下，患者通过饮食调理、适当运动以及药物治疗等方法，3-6个月的时间就可以使自身免疫系统得到一定的改善。
1.饮食调整：日常生活中需要及时补充新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等。也可以适当的吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，能够为身体提供所需要的营养物质，并且还可以促进体内毒素的排出。
2.适当运动：在病情比较稳定的情况下，患者可以通过跑步、游泳等方式进行锻炼，从而达到增强体质的目的。但要避免过度劳累，以免导致免疫力进一步下降。
3.药物治疗：如果患者的症状比较严重，则需要遵医嘱使用匹多莫德颗粒、脾氨肽口服冻干粉等调节免疫力的药物进行治疗。同时，还需要注意保持良好的心态，避免情绪过于紧张或者压抑。
除此之外，患者还可以通过生活管理的方式进行缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
