为什么一吃补锌的就长头发

一吃枸杞就长痘可能是饮食不当、上火、内分泌失调、皮脂分泌增多、过敏等原因所引起，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、饮食不当

如果患者在吃枸杞时食用过多辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会导致出现长痘的情况。建议患者在吃枸杞时需要注意适量，以免引起胃肠道不适症状。另外，患者也可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以增强机体抵抗力，改善长痘的情况。

2、上火

枸杞是一种中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，如果患者长期过量服用，可能会导致体内热邪强盛，从而引起上火症状，如口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等。患者可在医生指导下服用三黄片、黄连上清丸等清热降火的药物进行治疗。同时还应避免过多食用枸杞，以免导致上火症状加重。
3、内分泌失调

如果患者长期压力过大或者长期熬夜，就会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调，出现长痘、月经不调等症状。患者可在平时多吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强体质，改善内分泌失调的症状。同时还应保持良好的心态，避免情绪过度紧张。
4、皮脂分泌增多

枸杞中含有较多的枸杞多糖，其总糖量为46.5%，大量糖分摄入体内可引起皮脂腺的过度分泌，从而增加毛孔堵塞的发生以及痤疮杆菌的滋生，导致痘痘出现。
5、过敏

若患者对枸杞中的成分过敏，就会导致皮肤出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、长痘等。患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗，同时还应避免食用枸杞，以免导致过敏症状加重。
建议患者及时去医院就诊，明确病因后配合医生进行针对性治疗。

下面一般指生殖器。一吃辣的生殖器就长疙瘩，可能与内分泌紊乱、毛囊炎、外阴炎等原因有关，需要根据不同情况采取相应处理。

1、内分泌紊乱

如果平时经常熬夜，精神压力过大，会导致内分泌紊乱，影响到身体的正常代谢，导致皮肤代谢异常，出现长疙瘩。建议平时要调整好饮食结构，多吃蔬菜和水果，多喝水，这样可以改善症状。必要时可以遵医嘱服用逍遥丸、静心口服液等药物治疗。

2、毛囊炎

如果平时个人卫生不注意，容易导致毛囊受到细菌感染，诱发毛囊炎，会导致局部皮肤出现瘙痒、红色丘疹等。可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。平时要养成良好的个人卫生习惯，勤换洗衣物。

3、外阴炎

如果平时个人免疫力低下，容易导致病原体入侵，诱发外阴炎，会导致外阴皮肤黏膜肿胀、瘙痒、疼痛。可以遵医嘱服用甲硝唑片、伊曲康唑胶囊等药物治疗。同时要勤换洗衣物，避免抓挠。

除了以上原因外，还可能与荨麻疹、接触性皮炎等原因有关。建议到医院就诊，明确具体病因，对症处理。