气血不足手麻可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、药物调理、针灸调理等方法进行调理，可以吃人参养荣丸、十全大补丸、八珍颗粒等药物。
1、饮食调理
气血不足可能是由于饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因导致，会引起手足麻木、失眠多梦、面色苍白等症状。建议患者平时可以多吃一些具有补气血作用的食物，比如红枣、桂圆、猪肝、山药等，同时避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2、生活调理
患者平时也要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和长期熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、运动调理
患者平时也可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进气血运行，有利于病情恢复。
4、药物调理
如果患者通过饮食调理、生活调理的方式没有改善病情，可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸、八珍颗粒等药物进行治疗，这些药物具有温补气血的功效，可以有效地改善患者的症状。
5、针灸调理
同时，患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸调理的方式进行改善，针灸治疗气血不足的穴位有足三里、气海、关元、百会、神阙等。
建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪激动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
