褪黑素B6片和维生素B6片的区别在于成分不同、适应证不同、副作用不同、服用方法不同、禁忌不同等。
1、成分不同
褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，可以起到改善睡眠质量的作用。维生素B6属于B族维生素的一种，可以起到营养神经的作用。
2、适应证不同
褪黑素片可以改善睡眠质量，也可以用于治疗失眠。维生素B6主要用于治疗维生素B缺乏症、也可以用于减轻妊娠呕吐。
3、副作用不同
服用褪黑素片以后，可能会使患者出现嗜睡的情况，也可能会伴有头晕、恶心等不适现象。维生素B6服用以后，可能会出现食欲减退、皮肤瘙痒等症状，也可能会伴有头晕的现象。
4、服用方法不同
褪黑素片一般是在睡前半小时左右服用，而维生素B6通常是在饭后服用。
5、禁忌不同
对两种药物过敏的患者一般不建议使用褪黑素片，以免引起过敏反应。维生素B6一般没有明确的禁忌，但建议患者在服用药物期间不要喝酒，以免影响药效。
另外，如果患者存在失眠的情况，建议及时就医，可以在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
