长期失眠可能会导致眼周皮肤松弛、长细纹,但闭上眼睛一般不会出现上述情况。如果患者存在严重的睡眠障碍,则需要及时到医院就诊。
1.会:长时间的失眠会导致内分泌紊乱,还会使眼部血管收缩,从而影响血液循环和新陈代谢,在一定程度上会造成眼周皮肤干燥缺水,并且容易加速胶原蛋白和弹力纤维的流失,从而引起皱纹生成的情况。此时建议患者在医生指导下使用艾司唑仑片、酒石酸唑吡坦片等药物进行治疗。
2.不会:若只是偶尔出现一过性失眠的情况,通常不会对皮肤造成损伤,因为短暂的睡眠不足并不会导致机体严重失水或者代谢异常。而睡觉时通过眨眼可以促进泪腺分泌水分,保持眼球表面湿润,还可以缓解视疲劳,有助于保护角膜和结膜组织。
日常生活中要注意规律作息时间,避免熬夜,同时还要注意饮食清淡,适当增加运动量以提高睡眠质量。