青少年晚上突然哭了会哭的原因较多,常见于受到惊吓、委屈、压力大、睡眠障碍以及抑郁症等导致。如果青少年经常出现这种情况,并且伴有其他不适症状,建议及时到医院就诊。
1.受到惊吓:由于青少年神经系统发育不完善,对外界事物的刺激较为敏感,在受到外界刺激时容易受惊吓而哭泣。此外,部分电视电影情节过于恐怖或者做噩梦也可能引起青少年害怕的情绪反应,从而出现突然哭的情况。
2.委屈:若近期遭受了某些事情的打击,如学习退步、成绩下滑、人际关系不好等,可使青少年产生失落感和挫败感,就会因为伤心难过而哭泣。
3.压力大:随着学业负担越来越重,青少年的学习压力也会越来越大,长期处于紧张状态会导致情绪低落,当遇到困难的时候就容易崩溃,进而会出现夜间突然哭泣的现象。
4.睡眠障碍:可能与睡前剧烈运动有关,也可能是神经衰弱的一种表现形式,还可能是因为精神疾病所致,比如焦虑症、抑郁症等。上述情况均可影响入睡,造成入睡困难、多梦易醒等情况发生,导致青少年得不到充分休息,第二天则可能出现困倦、疲乏等症状,甚至还会伴随头痛、注意力不集中等情况。
5.抑郁症:属于一种比较常见的心理疾病,主要表现为心境低落、兴趣减退、快感缺失,还可伴有思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪等不良心理,因此可能会有青少年晚上突然哭的症状。
日常生活中需要为青少年营造温馨和谐的家庭环境,避免给其施加过大的压力,同时也要注意观察青少年的心理变化,发现异常后积极进行干预治疗。