男人心血不足可以吃阿胶、枸杞、桑葚、桂圆、红枣等食物，也可以遵医嘱服用归脾丸、人参养荣丸等药物进行补充。
1、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，在临床上可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状，所以对于心血不足的患者可以适当吃阿胶进行调理。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸软、头晕目眩等症状，所以对于心血不足的患者也可以适当吃枸杞进行调理。
3、桑葚
桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状，所以对于心血不足的患者也可以适当吃桑葚进行调理。
4、桂圆
桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解气血不足、心悸易惊、失眠健忘等症状，所以对于心血不足的患者也可以适当吃桂圆进行调理。
5、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，所以对于心血不足的患者也可以适当吃红枣进行调理。
患者需要注意，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者心血不足的症状比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下服用归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
