吃了人参健脾丸腹泻可能是药物副作用、脾胃虚寒、药不对证、饮食不当、肝火犯胃等原因引起的。
1.药物副作用：人参健脾丸是一种中成药，主要成分有人参、白术、茯苓等。具有健脾益气、和胃止泻的功效，在临床上主要用于治疗脾胃虚弱所致的食少便溏等症状。部分患者服用后可能会出现恶心呕吐、腹胀、腹泻等不适症状，属于正常的药物反应，一般不需要特殊处理，停药后可自行缓解。
2.脾胃虚寒：脾胃虚寒是指脾胃阳气衰竭，阴寒内生所表现的证候，多因过食生冷食物，或禀赋不足等因素导致。临床表现为大便稀溏，色淡不臭，完谷不化，食入难消，伴有面色苍白、肢倦乏力、心悸气短、小便清长、舌淡苔白滑、脉沉迟无力等。由于脾胃运化功能失常，所以会出现腹泻的症状。可以在医生指导下使用附子理中丸、香砂养胃丸等药物进行调理。
3.药不对证：如果患者本身不存在上述病症，则不应随意服药，以免加重病情。若误服了不适合自己的药物，则会导致腹泻的情况发生。此时应及时就医，遵医嘱更换合适的药物进行治疗。
4.饮食不当：如果在吃人参健脾丸期间食用辛辣刺激性食物或者暴饮暴食，也会引起胃肠消化不良，从而引发腹泻的现象。可以适当调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同时还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5.肝火犯胃：中医认为脾开窍于口，其华在唇，因此当肝脏有热时，就会通过影响到脾胃的功能而出现泄泻的情况。此外，还会伴随烦躁易怒、失眠多梦、胁肋部疼痛等症状。可以遵医嘱服用龙胆泻肝汤加减进行调理。
除此之外，还有可能与湿邪困脾有关。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。如果症状持续没有得到改善或者是出现了加重的趋势，还需要及时去医院就诊。
